Cross Świętojański w Pogórzu na Śląsku Cieszyńskim to cykliczna impreza biegowa organizowana w najdłuższy dzień w roku. Przeznaczona jest dla miłośników biegania w każdym przedziale wiekowym i otwarta zarówna dla amatorów, jak i profesjonalistów.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM:

13.00 Otwarcie biura zawodów
15:00 ROZPOCZĘCIE ZAWODÓW
15:15 Biegi dzieci
16.00 Marsz Nordic Walking
17:00 Mini Cross - dziewczęta
17:10 Mały Cross - chłopcy
17:20 Dekoracja biegów dzieci
17:40 Dekoracja biegów młodzieżowych (Mini i Mały Cross)
18:00 BIEG GŁÓWNY – DUŻY CROSS (na wystrzał armatni)
19:30 Dekoracja zawodników Biegu Głównego
20:00 Posiłek dla uczestników biegu i uroczyste zakończenie imprezy
  Festyn świętojański

KATEGORIE WIEKOWE:
Biegi dzieci

Przedszkolaki

•   100 m
•   rocznik 2010 i młodsi

Klasy 1 i 2 SP

•   200 m
•   rocznik 2009 i 2008

Klasy 3 i 4 SP

•   400 m
•   rocznik 2007 i 2006

Klasy 5 i 6 SP

•   800 m
•   rocznik 2005 i 2004

Biegi młodzieżowe (szkoły gimnazjalne):

Mini Cross

•   1,7 km
•   rocznik 2003 do 2001 dziewczyny

Mały Cross

•   3,7 km
•   rocznik 2003 do 2001 chłopcy

Bieg główny – dystans 12,5 km:

M16 (16 do 19 lat)
rocznik 2001 do 1998 (juniorzy i juniorzy mł.)
M20 (20 do 29 lat)
rocznik 1997 do 1988
M30 (30 do 39 lat)
rocznik 1987 do 1978
M40 (40 do 49 lat)
rocznik 1977 do 1968
M50 (50 do 59 lat)
rocznik 1967 do 1958
M60 (60 i wyżej)
rocznik 1957 i starsi
K16 (16 do 29 lat)
rocznik 2001 do 1988
K30 (30 do 39 lat)
rocznik 1987 do 1978
K50 (40 lat i wyżej) 
rocznik 1977 i starsze

Marsz Nordic Walking – dystans ok. 10 km – charakter otwarty i rekreacyjny, udział może wziąć każdy niezależnie od wieku.
Kategorie dodatkowe:
Najlepszy Pogórzanin/ Pogórzanka (dot. Biegu Głównego)
 
TRASY BIEGÓW:
 
Bieg główny zostanie rozegrany na dystansie 12,5 km i będzie prowadził malowniczymi ścieżkami wokół Pogórza. Start i meta usytuowane na boisku sportowym LKS Pogórze. Bieg ma charakter przełajowy i w przeważającej części biegnie drogami wiejskimi, ścieżkami polnymi i leśnymi oraz groblami stawów. Teren falisty – na trasie 4 podbiegi. Trasa oznakowana będzie tabliczkami kierunkowymi i taśmami oraz znakami na drodze (strzałki), w kilku punktach rozstawione będą punkty z wodą oraz rozpalone ogniska świętojańskie. Aktualny rekord trasy wynosi 39,06 minut.
 
Trasa Małego Crossu liczy 3,7 km i jest przeznaczona dla chłopców w wieku gimnazjalnym. Bieg ma charakter przełajowy. Start i meta na boisku LKS Pogórze. Oznakowanie trasy, jak w Biegu Głównym
 
Trasa Mini Crossu liczy 1,7 km i jest przeznaczona dla dziewczyn w wieku gimnazjalnym. Bieg ma charakter przełajowy. Start i meta na boisku LKS Pogórze. Oznakowanie trasy, jak w Biegu Głównym
 
Biegi dzieci odbędą się na specjalnie wytyczonych trasach na terenie boisk sportowych LKS Pogórze.
 
Marsz Nordic Walking rozgrywany jest na trasie Dużego Crossu, za wyjątkiem fragmentów o trudniejszym charakterze technicznym (groble stawów, ścieżki leśne). W przeważającej części biegnie drogami asfaltowymi lub utwardzonymi – wyjątkiem jest jeden kilkusetmetrowy fragment prowadzący lasem. Start i meta na boisku LKS Pogórze. Długość trasy – ok. 10 km.
            
ZAPISY:
 
Zapisy odbywać będą się elektronicznie oraz osobiście w biurze zawodów przed biegiem.
 
Zapisy elektroniczne na stronie internetowej biegu.
Termin zapisów do 15 czerwca 2017 r.
Opłata startowa: 25 zł (Bieg Główny i masz Nordic Walking).

Dla zapisów elektronicznych istnieje jedynie możliwość zapłaty elektronicznej przez system płatniczy powiązany ze stroną, na której dokonuje się zapisów. Nie ma możliwości zapłaty gotówkowej przed biegiem dla osób, które dokonały zgłoszenia elektronicznego.
W formularzu zapisów przy dokonywaniu opłaty należy obowiązkowo podać następujące dane: imię, nazwisko, rok urodzenia, płeć, miejsce zamieszkania i opcjonalnie reprezentowany klub. 
W przypadku zamawiania większej ilości biletów, dane pozostałych osób należy wpisać w rubryce „dodatkowe informacje”.
Możliwość wyboru rozmiaru koszulki w terminie do 15 czerwca 2017 r.
Odbiór numeru startowego w biurze zawodów w dniu biegu od godz. 13 do godz. 17. Przy odbiorze numeru należy okazać dowód osobisty lub inny dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość uczestnika.
 
Zapisy tradycyjne:
Odbywać będą się w biurze zawodów w dniu zawodów od godz. 13.00 do godz. 17.30.
Oplata startowa: 30 zł (Bieg Główny i masz Nordic Walking).
 
Opłaty startowe nie podlegają zwrotowi. W uzasadnionych przypadkach można złożyć reklamację w biurze zawodów znajdującym się w siedzibie Organizatora przy ul. Krosowej 89 w Pogórzu.
 
POMIAR CZASU:
 
Elektroniczny pomiar czasu prowadzony będzie przy użyciu chipów elektronicznych, które wbudowane zostaną w numer startowy. Numer startowy należy zamocować z przodu koszulki (Organizator przekazuje numer z chipem oraz 4 agrafkami). Brak numeru startowego równoznaczny jest z nieklasyfikowaniem zawodnika. Po biegu numer startowy zostaje własnością uczestnika i nie podlega zwrotowi.
Do klasyfikacji generalnej liczy się czas brutto biegu.
Decyzje sędziego głównego biegu są decydujące i ostateczne.
 
NAGRODY I PAKIET STARTOWY:
 
Uczestnicy Biegu Głównego w ramach opłaty startowej otrzymają:
– numer startowy z chipem,
– okolicznościową koszulkę z wizerunkiem patrona biegu – Jana Marka,
– napój na mecie oraz gorący posiłek,
– dyplom uczestnictwa w biegu,
– możliwość otrzymania dodatkowej nagrody po biegu.
 
Uczestnicy marszu Nordic Walking w ramach opłaty startowej otrzymają:
– okolicznościową koszulkę z wizerunkiem patrona biegu – Jana Marka,
– napój na mecie oraz gorący posiłek,
– dyplom uczestnictwa w marszu,
– możliwość otrzymania dodatkowej nagrody po biegu.
 
Uczestnicy biegów dzieci i młodzieży otrzymają napój i baton regeneracyjny po biegu.
 
Dla wszystkich uczestników zawodów Organizator zapewnia zabezpieczenie medyczne i ubezpieczenie biegu.
 
Nagrody w Biegu Głównym:
– puchary za zwycięstwo w klasyfikacji generalnej mężczyzn i kobiet,
– medale dla 3 pierwszych miejsc w klasyfikacji generalnej mężczyzn i kobiet,
– puchary za zwycięstwo w kategoriach wiekowych,
– medale dla 3 pierwszych miejsc w kategoriach wiekowych,
– nagrody rzeczowe za zajęcie miejsc 1-3 w każdej kategorii wiekowej,
– w kategorii Najlepszy Pogórzanin i Najlepsza Pogórzanka puchar dla zwycięzców oraz medale i nagrody rzeczowe dla miejsc 1-3.
 
Nagrodą w marszu Nordic Walking są pamiątkowe medale dla każdego uczestnika, który ukończył marsz.
 
Nagrody w biegach dzieci i młodzieży:
– puchary dla zwycięzców,
– medale za miejsca 1-3,
– dyplomy za miejsca 1-6,
– nagrody rzeczowe za miejsca 1-3.
 
Po zakończeniu wszystkich biegów przewidziane są także nagrody niespodzianki dla wszystkich uczestników Dużego Crossu, Małego Crossu, Mini Crossu i marszu Nordic Walking.
 
O Crossie..

Bieg główny – Duży Cross – liczy 12,5 km, ma charakter przełajowy i biegnie malowniczymi terenami Pogórza. Trasa biegu jest bardzo urozmaicona i przebiega groblami stawów, ścieżkami polnymi i leśnymi oraz drogami asfaltowymi. Ukształtowanie terenu jest pagórkowate, a na trasie biegu znajdują się 4 podbiegi.

Dla młodzieży przeznaczone są Mały Cross (chłopcy) liczący 3,7 km i Mini Cross (dziewczyny) liczący 1,7 km., które także posiadają przełajowy charakter, jednak
w odróżnieniu od Dużego Crossu usytuowane są głównie na płaskim terenie.

Biegi dzieci gromadzą uczniów szkół podstawowych, jak i jeszcze młodszych adeptów biegania, którzy w tym sporcie stawiają pierwsze kroki. Tłumnie zgromadzone na starcie dzieci są równie pięknym widokiem i ważnym w popularyzacji biegania, jak sam bieg główny.

Od kilku lat biegowy charakter imprezy wzbogacony został także o coraz popularniejszą formę rekreacji, jaką jest Nordic Walking. Trasa marszu pokrywa się z tą z Dużego Crossu, za wyjątkiem trudnych technicznie fragmentów na stawach i w lesie.

Cross Świętojański ma bogatą tradycję prawie 30 edycji. W tym czasie do Pogórza przyjeżdżali zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy. Startowali zawodnicy LKS-u Pogórze, wielu klubów z Polski oraz biegacze z zagranicy. W roku 1998 wyróżniony został przez Polski Komitet Olimpijski i zyskał miano imprezy ogólnopolskiej w ramach Olimpijskiego Dnia Biegacza. Z tej okazji do Pogórza przybyli najlepsi olimpijczycy, zdobywcy złotych medali: Irena Szewińska, Maria Kwaśniewska-Maleszewska, Marian Kasprzyk czy Zbigniew Pietrzykowski. Od kilkunastu lat zawody noszą nazwę Jana Marka, twórcy idei Crossu Świętojańskiego w Pogórzu, jego głównego organizatora oraz wielkiego propagatora biegania i animatora młodzieży.

Cross Świętojański to impreza, która łączy w sobie popularyzację biegania z kultywowaniem lokalnych tradycji Śląska Cieszyńskiego związanych z najkrótszą nocą w roku. Dlatego na trasie biegu palone są ogniska świętojańskie, a licznie zgromadzeni kibice wspierają zawodników dopingiem i dzwoneczkami. Cross w Pogórzu to miejsce spotkań biegaczy, którzy przy bogatym bufecie i w dobrej atmosferze mogą porozmawiać, powspominać minione czasy i odprężyć się na półmetku sezonu. Zaś dla mieszkańców i lokalnej społeczności to miejsce integracji, dopingowania sportowców i zabawy podczas festynu świętojańskiego. Corocznie organizatorzy przygotowują dodatkowe atrakcje, jednak na stałe już w tradycję biegu wpisała się osiemnastowieczna armata Czesława Kanafka, której wystrzał daje sygnał do startu Dużego Crossu.

Długoletnia tradycja, sportowa rywalizacja i wspaniała atmosfera to recepta na udany bieg,
na który zapraszamy do Pogórza.

Do zobaczenia na starcie!!

_ _
Cross Świętojański im. Jana Marka
Info: Cross Świętojański PL