Reklama

Warsztaty pogłębionej praktyki jogi w Studiu Dakini

BBFAN.PL

01/02/2015 13:51

7-8 lutego ponownie spotkamy się w Bielsku w Studio Dakini. Tym razem na warsztatach pogłębionej praktyki jogi.

7-8 lutego 2015, Bielsko-Biała

Studio Dakini

ul. Partyzantów 44, 43-300 Bielsko-Biała

Warsztaty pogłębionej praktyki z Maciejem Wielobobem

Nauczyciel prowadzący: MACIEJ WIELOBÓB

Będziemy pracować przede wszystkim nad synchronizacją ruchu z oddechem, bandhami i równowagą w praktyce asan, zajmując się kluczowymi grupami pozycji. Będziemy w praktyce doświadczać jak wychodząc z prostszych sekwencji i odpowiednio praktykując z oddechem możemy zrobić trudniejsze asany. Przyjrzymy się ewentualnym problemom, które mogą się pojawić w praktyce asan, jak sztywności w skłonach do przodu, bólowi pleców w wygięciach w tył. Będziemy badać też jak opanować równowagę w trudniejszych pozycjach. Do tego dodamy odrobinę pranajamy i koncentracji :) Zapraszamy!

ROZKŁAD SEMINARIUM:

SOBOTA
11.00-17.00 – warsztat (w trakcie ok. 20-30 minut przerwy)

NIEDZIELA
10.00-13.30 – warsztat

CENA: 210 złotych

Miejsce: Studio Dakini, ul. Partyzantów 44, Bielsko-Biała

Zapisy: Aleksandra Żochowska, 531 576 198

Zaliczka bezzwrotna: 50zł
tytułem: warsztat z Maciejem Wielobobem