Reklama
Tai Chi w foyer Cavatina Hall – spotkanie z harmonią i uważnością
24/03/2026 12:47
KWI15
Cavatina Hall
godz: 19:00
Spis treści
W środę, 15 kwietnia o godz. 19:00, foyer Cavatina Hall ponownie zamieni się w miejsce pełne spokoju i świadomego ruchu. Tym razem uczestnicy będą mogli wziąć udział w sesji Tai Chi i Qigong. Bilety w cenie 69 zł są już dostępne.
Shibashi – 18 ruchów pełnych lekkości
Podczas zajęć uczestnicy poznają zestaw ćwiczeń „Tai Chi Qigong w 18 Ruchach” (Shibashi) – harmonijną sekwencję, która:
-
poprawia jakość oddechu,
-
reguluje pracę układu nerwowego,
-
redukuje stres i napięcie,
-
stanowi idealne wprowadzenie do praktyki Tai Chi.
To propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą pogłębić swoją praktykę.
Prowadzący – Adam Trocki
Zajęcia poprowadzi Adam Trocki, nauczyciel Tai Chi, Qigong i medytacji z 27‑letnim doświadczeniem. Uczeń wybitnych mistrzów chińskich sztuk walki i pracy z energią, prowadzi zajęcia stacjonarne w Bielsku‑Białej, warsztaty, seminaria oraz kursy online.
Reklama
Wskazówki dla uczestników
-
najlepiej przyjść w wygodnym stroju sportowym,
-
obuwie: lekkie, na cienkiej podeszwie, można ćwiczyć również boso,
-
czas trwania: 2 godziny – ok. 1,5 godziny ćwiczeń oraz krótki pokaz, rozmowa i sesja pytań.
Tai Chi i Qigong to nie tylko technika – to filozofia ruchu, uważności i harmonii, a jednocześnie coś bardzo naturalnego i przyjemnego.
Chcesz sprawdzić, czy to coś dla Ciebie?
Dołącz do nas i poczuj, jak spokojny ruch i świadomy oddech potrafią odmienić wieczór. Link do zakupu biletu: https://cavatinahall.pl/events/tai-chi-w-foyer-7/
Źródło i opracowanie własne
Aktualizacja: 27/03/2026 15:46
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 12/07 Modernizacja linii kolejowej nr 97 na finiszu. Od grudnia szybsze połączenia z Beskidami
- 11/07 Nowy mural Gleo w Bielsku‑Białej. Monumentalne dzieło wzbogaciło przestrzeń miasta
- 10/07 Dumni z BB – wakacyjne koncerty w sercu miasta - Koterbska on Broadway 10 lipca, Oskar Cyms 11 lipca
- 10/07 47. Międzynarodowy Beskidzki Rajd Pojazdów Zabytkowych – motoryzacyjna elegancja wraca do Bielska‑Białej
- 09/07 Girls Power – letni koncert na dachu Cavatina Hall
- 07/07 Bielsko‑Biała modernizuje system informacji pasażerskiej. Trwa montaż 30 nowych tablic ITS
- 03/07 Rekordowy czerwiec na bielskich pływalniach. Ponad 47 tys. odwiedzin w miesiąc
- 03/07 Bielsko‑Biała: Straż Graniczna zatrzymała ośmiu obywateli Kolumbii pracujących nielegalnie
- 30/06 Gadżet lifestylowy o wielkich zasięgach – jak butelki z nadrukiem podbijają serca aktywnych klientów
- 25/06 Wakacyjne zmiany w komunikacji miejskiej. Nowe rozkłady, dodatkowe kursy i nocna linia N3
- 25/06 Minionki i Supergirl na start wakacji w bielskim Heliosie
- 21/06 Miejska Promenada Kultury – sierpień pełen wydarzeń na ul. Zamkowej
- 20/06 Ruszyły konsultacje społeczne w sprawie rozszerzenia strefy płatnego parkowania
- 19/06 Koncert Lata z Radiem na lotnisku w Aleksandrowicach. Zmiany w ruchu i specjalne linie autobusowe
- 19/06 Maja Chwalińska z dziką kartą na Wimbledon. Historyczny sezon trwa
- 14/06 Leo Express zatrzyma się w Czechowicach‑Dziedzicach. Nowe połączenia od 14 czerwca
- 13/06 Rezerwat Madohora w Beskidzie Małym powiększony. Ponad 500 ha otuliny i nowe obszary pod ochroną
- 12/06 Cavatina Philharmonic Orchestra – finał sezonu z monumentalną symfoniką i after party na dachu Cavatiny
- 12/06 Dwóch obywateli Ukrainy wydalonych z Polski. Straż Graniczna reaguje na powtarzające się naruszenia prawa
- 12/06 3. Dni Zdrowia w Bielsku‑Białej – dwa dni profilaktyki, edukacji i aktywności
Komentarze