Zajęcia poprowadzi Wojtek Myga – nauczyciel z ponad 20‑letnim międzynarodowym doświadczeniem, na co dzień współpracujący z GWSH w Katowicach, gdzie wspiera szkolenie przyszłych instruktorów.
Jego styl prowadzenia zajęć łączy lekkość, precyzję i poczucie humoru, dzięki czemu praktyka staje się nie tylko rozwijająca, ale też po prostu przyjemna. To spotkanie, które potrafi zainspirować nawet tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.
Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/joga-w-foyer-4/
Podczas dwugodzinnych zajęć uczestnicy doświadczą pełnej, harmonijnej praktyki:
ćwiczeń oddechowych,
sekwencji asan,
Joga Nidry – głębokiej, prowadzonej relaksacji, która pozwala wyciszyć ciało i umysł.
To idealna propozycja dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Czas trwania: ok. 2 godziny
Prosimy o zabranie własnej maty
Strój: wygodny, sportowy
Po zajęciach zapraszamy na poczęstunek ????
Joga w przestrzeni Cavatina Hall to połączenie ruchu, oddechu i wyjątkowej atmosfery. To chwila dla siebie, która pozwala złapać równowagę i nabrać nowej energii.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze