20 maja (środa), godz. 19:00 Bilety: 69 zł Miejsce: Dach Cavatina Hall. Link do zakupu biletów: TUTAJ
Zajęcia poprowadzi Paulina Witkowska – medyczna trenerka i instruktorka pilates z 8‑letnim doświadczeniem. Swoją drogę zaczynała jako instruktorka fitness, a od czterech lat prowadzi własne studio Sprawne Ciało w centrum Bielska‑Białej, specjalizując się w pilatesie na aparatach i pracy z ciałem w ujęciu funkcjonalnym.
Dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Zajęcia są prowadzone tak, aby zarówno osoby początkujące, jak i praktykujące od lat mogły czerpać z nich maksimum korzyści. To także świetna okazja, by spotkać innych miłośników pilatesu i poczuć energię wspólnej praktyki.
ćwiczymy na własnych matach, boso,
prosimy o zabranie maty do ćwiczeń,
najlepiej przyjść już w stroju sportowym (brak szatni),
czas trwania zajęć: 2 godziny.
To unikalna możliwość, by:
zadbać o ciało w spokojnej, świadomej formie ruchu,
połączyć oddech, koncentrację i pracę mięśni,
spędzić aktywny wieczór w pięknym otoczeniu,
poczuć inspirującą atmosferę dachu Cavatina Hall.
Nie przegap tej okazji – zapisz się i dołącz do wspólnej praktyki pod gołym niebem.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze