Tai Chi Qigong w Cavatina Hall – spotkanie z Adamem Trockim

Name: Tai Chi Qigong w Cavatina Hall – spotkanie z Adamem Trockim
Start: 2027-02-18T19:00
End: 2027-02-18T23:00
Location: Cavatina Hall

BBFAN.PL

20/01/2026 06:50

Aktywne Beskidy, Qigong Cavatina spotkanie Adamem Trockim - zdjęcie, fotografia

LUT18

Cavatina Hall godz: 19:00

18 lutego o godzinie 19:00 we foyer Cavatina Hall odbędzie się spotkanie poświęcone praktyce Tai Chi i ćwiczeniom Qigong. Bilety dostępne są w cenie 69 zł.

spotkanie z Tai Chi we foyer sali koncertowej Cavatina Hall! Poznacie również ćwiczenia Qigong – wspaniałą drogę rozwijania świadomości ciała, uważności, oddechu.

Tym razem poznacie zestaw pięknych, lekkich i swobodnych ćwiczeń o nazwie „Tai Chi Qigong w 18 Ruchach”, czyli Shibashi. Te ćwiczenia są świetnym wstępem do nauki Tai Chi, a jednocześnie poprawiają jakość naszego oddechu, regulują pracę układu nerwowego, uwalniają nas od stresu i napięcia.

Prowadzący: Adam Trocki – nauczyciel Tai Chi, Qigong i medytacji z 27-letnim doświadczeniem, uczeń wybitnych mistrzów chińskich sztuk walki, pracy z ciałem i energią. Prowadzi zajęcia stacjonarne w Biesku-Białej, warsztaty i seminaria, publikuje kursy online.

Reklama

Wskazówki dla uczestników:

Najlepiej będzie przyjść w wygodnym stroju sportowym;
Obuwie – lekkie, na cienkiej podeszwie, aby dobrze czuć podłoże. Można też ćwiczyć boso;
Czas trwania zajęć – 2 h. Około 1,5 godziny poświęcimy na ćwiczenia, a resztę czasu – na krótki pokaz Tai Chi, odpowiedzi na pytania, wskazówki i swobodną rozmowę.

Tai Chi i Qigong to głęboka filozofia, ale jednocześnie coś bardzo naturalnego i przyjemnego. Chcesz się przekonać, czy to coś dla ciebie?

Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/tai-chi-w-foyer-5/

Źródło i opracowanie własne Aktualizacja: 28/01/2026 15:45