Reklama

Tai Chi na dachu Cavatina Hall. Harmonia ruchu i oddechu

03/09/2025 12:15

19 września (piątek), godz. 19:00

Bilety: 69,00 zł: Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/tai-chi-na-dachu-3/

Cavatina Hall zaprasza na wyjątkowe spotkanie z Tai Chi i Qigong – sztukami, które łączą ruch, oddech i uważność. Na dachu jednego z najpiękniejszych obiektów koncertowych w Polsce, uczestnicy będą mogli doświadczyć głębokiego relaksu i przypływu energii w otoczeniu architektury, natury i ciszy.

Zajęcia poprowadzi Adam Trocki – nauczyciel z 27-letnim doświadczeniem, uczeń mistrzów chińskich sztuk walki, medytacji i pracy z ciałem. Prowadzi zajęcia w Bielsku-Białej, warsztaty, seminaria oraz kursy online.

Co cię czeka?

  •  1,5 godziny ćwiczeń Tai Chi i Qigong

  •  Pokaz form Tai Chi

  • Czas na pytania, rozmowę i wskazówki

  • Praktyka w atmosferze spokoju i skupienia

Tai Chi to nie tylko ruch – to filozofia, która pomaga odnaleźć równowagę, zdrowie i wewnętrzną siłę. Qigong rozwija świadomość ciała, oddechu i energii życiowej.

Wskazówki dla uczestników

  • Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój sportowy

  •  Obuwie lekkie, na cienkiej podeszwie lub ćwiczenia boso

  •  Na dachu nie ma szatni – warto przyjść przygotowanym

  • Pogoda nie przeszkodzi – dach Cavatina Hall chroni ruchoma kopuła

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Wróć do