
Bilety: 69,00 zł: Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/tai-chi-na-dachu-3/
Cavatina Hall zaprasza na wyjątkowe spotkanie z Tai Chi i Qigong – sztukami, które łączą ruch, oddech i uważność. Na dachu jednego z najpiękniejszych obiektów koncertowych w Polsce, uczestnicy będą mogli doświadczyć głębokiego relaksu i przypływu energii w otoczeniu architektury, natury i ciszy.
Zajęcia poprowadzi Adam Trocki – nauczyciel z 27-letnim doświadczeniem, uczeń mistrzów chińskich sztuk walki, medytacji i pracy z ciałem. Prowadzi zajęcia w Bielsku-Białej, warsztaty, seminaria oraz kursy online.
1,5 godziny ćwiczeń Tai Chi i Qigong
Pokaz form Tai Chi
Czas na pytania, rozmowę i wskazówki
Praktyka w atmosferze spokoju i skupienia
Tai Chi to nie tylko ruch – to filozofia, która pomaga odnaleźć równowagę, zdrowie i wewnętrzną siłę. Qigong rozwija świadomość ciała, oddechu i energii życiowej.
Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój sportowy
Obuwie lekkie, na cienkiej podeszwie lub ćwiczenia boso
Na dachu nie ma szatni – warto przyjść przygotowanym
Pogoda nie przeszkodzi – dach Cavatina Hall chroni ruchoma kopuła
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie