
Zajęcia poprowadzi Paulina Witkowska – medyczna trenerka i instruktorka pilates z ośmioletnim doświadczeniem. Właścicielka studia Sprawne Ciało w Bielsku-Białej specjalizuje się w pracy metodą pilates na aparatach. Prowadząca zapewnia profesjonalne podejście, indywidualne wsparcie i atmosferę sprzyjającą rozwojowi niezależnie od poziomu zaawansowania uczestników.
Zajęcia są otwarte zarówno dla osób, które od dawna praktykują pilates, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą treningu. Sesja pozwoli wzmocnić ciało, zwiększyć elastyczność i odnaleźć spokój w rytmie harmonijnych ruchów i oddechu.
Trening odbędzie się na otwartej przestrzeni dachu Cavatina Hall. Uczestnicy ćwiczą boso na własnych matach — należy zabrać je ze sobą. Organizatorzy nie przewidują dostępu do szatni, dlatego najlepiej pojawić się już w stroju sportowym. Sesja potrwa 2 godziny.
Zapisy prowadzone są w trybie otwartym, a liczba miejsc jest ograniczona. Warto zarezerwować udział z wyprzedzeniem i przygotować się na niecodzienną formę aktywności w otoczeniu miasta i natury.
Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/pilates-na-patio-3/
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie