Oddech to najcichszy, a zarazem najważniejszy rytm naszego ciała. Chodzenie – równie naturalne – może stać się jego sprzymierzeńcem. Ścieżka zaprasza do połączenia tych dwóch rytmów i dostrojenia ich do własnego tempa życia. Tego dnia po ścieżce oprowadzać będzie jej pomysłodawczyni – Dobrawa Borkała, artystka i edukatorka oddechu.
Miejsce zbiórki: podest nad rzeką Białą. To będzie nie tylko spacer, ale także spotkanie z własnym ciałem, spokojem i uważnością. Zabierz wygodne buty, otwarty umysł i... swój oddech.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze