Reklama

Oddech w rytmie natury – nowa ścieżka edukacyjna w Parku Włókniarzy

20/08/2025 09:48
SIER21

Park Włókniarzy Bielsko-Biała godz: 10:00

W czwartek, 21 sierpnia o godz.  10:00 w Parku Włókniarzy odbędzie się inauguracja wyjątkowej inicjatywy – „Ścieżki Oddech krok po kroku”. To edukacyjna trasa spacerowa, której celem jest nauka świadomego oddychania poprzez ruch i kontakt z naturą. Na trasie rozmieszczono tablice z kodami QR, które prowadzą do nagrań audio – przewodników po oddechu i parku.

Spacer, który prowadzi do siebie

Oddech to najcichszy, a zarazem najważniejszy rytm naszego ciała. Chodzenie – równie naturalne – może stać się jego sprzymierzeńcem. Ścieżka zaprasza do połączenia tych dwóch rytmów i dostrojenia ich do własnego tempa życia. Tego dnia po ścieżce oprowadzać będzie jej pomysłodawczyni – Dobrawa Borkała, artystka i edukatorka oddechu.

Spotkajmy się nad Białą

Miejsce zbiórki: podest nad rzeką Białą.  To będzie nie tylko spacer, ale także spotkanie z własnym ciałem, spokojem i uważnością. Zabierz wygodne buty, otwarty umysł i... swój oddech.

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości