Reklama
Joga na dachu Cavatina Hall. Sesja relaksu i równowagi już 17 lipca
15/07/2025 06:04
LIP17
Cavatina Hall Bielsko-Biała ul. Dworkowa 2
godz: 18:00
W czwartek 17 lipca o godzinie 18:00 na dachu Cavatina Hall odbędzie się dwugodzinna sesja jogi z Tomaszem Słowioczkiem. To niecodzienna okazja, by połączyć ruch z atmosferą spokoju, otwartą przestrzenią i panoramą Bielska-Białej. Bilety na wydarzenie kosztują 69 zł.
Prowadzący z pasją i doświadczeniem
Zajęcia poprowadzi Tomasz Słowioczek — certyfikowany instruktor jogi i trener personalny, który ukończył ponad 500 godzin kursów w renomowanych szkołach w Indiach. Znany z holistycznego podejścia, wspiera uczestników w odnalezieniu równowagi między ciałem, oddechem i świadomością.
Dwie części warsztatu
Sesja będzie podzielona na dwa bloki:
-
Hatha Joga – dynamiczna, energizująca godzina skupiona na pracy z ciałem i oddechem,
-
Yin Joga i Pranajama – spokojna, głęboko relaksacyjna część z technikami oddechowymi wspierającymi regenerację i wyciszenie.
Informacje organizacyjne
-
Czas trwania zajęć: 2 godziny,
-
Wymagane: własna mata do ćwiczeń,
-
Po zajęciach przewidziany jest drobny poczęstunek,
-
Liczba miejsc ograniczona. Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/joga-na-dachu-3/
Aktualizacja: 15/07/2025 07:02
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie