
Uczestnicy zajęć doświadczą regenerującej praktyki, skupionej na połączeniu z ciałem i otoczeniem, przy dźwiękach oddechu i w atmosferze miejskiego pejzażu.
Basia Tworek to doświadczona instruktorka z ponad 25-letnią praktyką jogi, psycholożka i ekspertka w zakresie radzenia sobie ze stresem. Od lat prowadzi zajęcia i warsztaty na ogólnopolskich i międzynarodowych wydarzeniach — teraz zaprasza mieszkańców Bielska-Białej na pierwsze tego typu spotkanie na dachu Cavatina Hall.
W swojej pracy łączy jogę z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz współczesną neuropsychologią. Jej misją jest wspieranie uczestników w budowaniu sprawczości, relacji z własnym ciałem oraz w odzyskiwaniu radości z ruchu — niezależnie od wieku czy doświadczenia.
Joga w wyjątkowej przestrzeni z widokiem na miasto
Obecność Basi Tworek i jej autorskie podejście do pracy z ciałem
Relaksacja, spokój i możliwość głębokiego kontaktu z oddechem
Wieczór w atmosferze wspólnoty, natury i miejskiej harmonii
Poczęstunek po zakończeniu praktyki
Data i miejsce: 31 lipca (czwartek), godz. 19:00, dach Cavatina Hall, ul. Dworkowa 2
Bilety: 69 zł Link do zakupu biletów: https://cavatinahall.pl/events/joga-na-dachu-6/
Co zabrać: własna mata do ćwiczeń, wygodny strój sportowy
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie