Reklama

Aktorzy bielskiego Teatru prezentują ćwiczenia oddechowe dla osób po koronawirusie FILM

BBFAN.PL

05/02/2021 13:50

Osoby, które przeszły zakażenie koronawirusem bardzo często uskarżają się na problemy z oddychaniem i duszności. Aktorzy Teatru Polskiego z Bielska-Białej przygotowali właśnie film instruktażowy z ćwiczeniami oddechowymi, przedstawionymi w rapowym stylu.

Zobacz także:

Prywatna szkoła podstawowa w Bielsku Białej. Jaką wybrać dla naszego dziecka? JONATAN

Na filmie możemy zobaczyć dwóch aktorów bielskiego Teatru, Michała Czaderna i Mateusza Wojtasińskiego, którzy prezentują zestaw kilku prostych ćwiczeń. Jedyne co jest potrzebne do ich wykonania to dobre chęci oraz krzesło z oparciem. Dzięki stosowaniu tych ćwiczeń można nie tylko poprawić swoją wydolność oddechową, ale również obniżyć poziom stresu oraz wzmocnić mięśnie.

Dzięki lekkiej formule podanej w rapowym rytmie, łatwiej jest również zapamiętać ćwiczenia na dłużej, co pozwoli na korzystanie z nich w każdej chwili i w dowolnym miejscu.

Film powstał przy współpracy Teatru Polskiego, Urzędu Miejskiego, Miejskiego Domu Kultury i Domu Kultury w Starym Bielsku. Konsultacja medyczna na potrzeby filmu została przeprowadzona ze specjalistką chorób płuc Agatą Skrzyńską-Rafałowską. Autorem tekstu jest Michał J. Sandecki. Muzykę stworzyli Michał J. Sandecki i Krzysztof Sandecki, a całość zmasterowała firma 3/4 UDGS.