Joga na Skrzycznem 01/07

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy Was do wspólnej praktyki 1 lipca 2018 na szczycie Skrzycznego podczas dwóch 30-minutowych paneli. 
Dla uczestników zniżka na wjazd koleją oraz noclegi w Hotelu Meta - szczegóły na plakacie. 

Zapisy w Informacji Turystycznej w Szczyrku:
tel. 33 815 83 88

Pamiętajcie o sportowym stroju, macie do ćwiczeń i wodzie. 

Zajęcia są darmowe. 
Nie ma znaczenia wiek, ani też sprawność fizyczna – zajęcia będą przystosowane dla osób początkujących, seniorów, dzieci.

Decyzją ONZ 21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi.
Na całym świecie, w tym wyjątkowym dniu, odbędą się wydarzenia dedykowane jodze. Także Polska aktywnie włączyła się do tych obchodów. Premier Indii i pomysłodawca Międzynarodowego Dnia Jogi Pan Narendra Modi w przemówieniu na forum Zgromadzenia Ogólnego ONZ w dniu 27 września 2014 powiedział:
Joga jest nieocenionym darem starożytnej tradycji Indii. Jest ucieleśnieniem jedności ciała i umysłu, myśli i działania, wolności i spełnienia, harmonii między człowiekiem a przyrodą, holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie chodzi o ćwiczenia, ale to aby odkryć poczucie jedności siebie, świata i natury

Joga to uniwersalny sposób na zachowanie zdrowia i wewnętrznego spokoju w dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresujących wydarzeń, naglących terminów i zobowiązań. Skojarzenia z harmonią i równowagą nasuwają się same. Jest najstarszym na świecie systemem samodzielnego rozwijania jednostki, który pozwala na osiągniecie stanu równowagi umysłu dzięki ćwiczeniom fizycznym, umysłowym i duchowym. Joga daje zdrowie i długowieczność poprzez ćwiczenie asan (pozycji jogi), które wyrabiają giętkość rdzenia kręgowego (fundament życia), uspokajają nadmiernie podrażnione nerwy, rozluźniają mięśnie, odżywiają narządy i ich ośrodki nerwowe.

Źródło: Dzień Jogi